理想のボディを目指す
最近、筋トレについて調べ始めました。
筋トレをすると、テストステロン(通称：モテホルモン)が分泌され、
男らしくなるというのは、有名な話です。
それに伴って、どうやって理想の体を手に入れようかということで、
Googleで「男のエロい体」というワードで検索しました。
画像検索で見ると、案の定ゲイ向けの画像が多かったですが、
僕自身はゲイではありません、ノンケです。
調べた中で、この肉体はエロいなと思いました。(何度も言うがゲイではない。)
この肉体になるプランを考えるべく、いろいろ調べました。
Re-MAN LAB | 筋トレ・ダイエット・アンチエイジングについて。リーマンによるRe-MANして モテる男を目指すためのブログメディア。
【保存版】オトコのエロい身体を作る、食事法まとめ（基本から応用まで）
この3つはなかなか良ブログでした。
特に1番上のブログは無料とは思えないクオリティでした。
食生活の面でも、たんぱく質をとっていかねばと思いました。
また、上記のブログを見て取り入れようと思ったのは、
バナナ、コラーゲンのサプリメントですね。
あとは、小麦色に焼けた肌も魅力的だと思うので、
日焼けサロンも検討しています。
また、現状お金があまりないので、ジムに行くことはあまり検討しておらず、
これを参照しています。
この方のYouTubeチャンネルでちょっとだけトレーニングが紹介されています。
目指せ、ナイスバディ！
最後までお読みいただきありがとうございました。
