雰囲気イケメンをつくるセルフケア
今日は、自宅でできるスト値上げのためのセルフケアについて。
①造顔マッサージ
【簡単】田中式造顔マッサージ beauty massage【小顔】
田中邦子さん考案の造顔マッサージ。
顔のリンパの流れを抑止、新陳代謝を促すことで、顔の老廃物を流す。
顔の筋肉に直接アプローチするマッサージである。
そのため、小顔効果が期待できる。
ちなみに、このマッサージには、マッサージクリームが不可欠だ。
顔に非常に強い力をかけるため、負担を少なくするために摩擦を少なくするためだ。
リフトアップクリームは、顔の筋肉にアプローチする特別な美容クリームであるため、
造顔マッサージとの相性は抜群だ。
「たるみ」「くすみ」「感想」「しわ」などのアンチエイジングに最適なクリームである。
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②目を大きくするマッサージ
かならず目が大きくなる方法！２分でできる目を大きくするセルフマッサージ✨
目を大きくし、二重瞼をつくるためのマッサージ。
僕はこれで一重から奥二重ぐらいまでなった。
二重になるまで続けようと思う。
また、セルフケア→アイプチがぱっちり二重をつくるための黄金パターンだ。
③鼻を高くするマッサージ
鼻を高くするためのセルフケア。
正確には、鼻周辺の血流を良くして、老廃物を流し、鼻筋をきれいに見せる。
これも続けると効果が実感できる。
④涙袋をつくるマッサージ
【簡単】小顔整体師が教える１日３分で 涙袋 を作る方法 【 How to make a tear bag, 눈물 주머니】
涙袋をつくるだけでスト値が2~3ほど上がると言って過言ではない。
それだけ効果抜群。
⑤表情筋トーレーニング
「顔、小さくなった？」と言われた！90秒小顔トレーニング。簡単に頬のお肉を落とすダイエット たるみ解消やむくみをとって最高の表情を！眞邊明人氏に学んだ表情筋肉トレーニングをご紹介します。
雰囲気イケメンはパーツだけでなく、表情から作られる。
石原さとみの表情全てがモテの教科書レベルで凄い。どんな顔しても可愛いから本当にヤバい。食べてる時の真顔くらいブスでいて欲しかったけど、それすらも可愛い。 pic.twitter.com/q8ESFp9ewT
— 隠遁人妻26歳 (@atasihaOTMA) 2018年11月4日
表情からもスト値は作られる。
表情の起伏が薄い人は、マッサージして、モテ表情を手に入れよう！
